Le Printemps est arrivé! Et ca fait du bien! Le moral est toujours élevé quand la température monte et quand les journées sont plus clémentes. Même si l'hiver fût moins pénible que les hivers précédents, Le printemps est bienvenue car il nous permet d'aller se promener dehors beaucoup plus souvent et de chasser la grisaille des derniers mois.
Profitez-en pour aller prendre une marche, aller dans un café, rencontrer des amis, promener le chien, aller faire des courses etc. Le printemps est un anti-dépresseur fort efficace et un allié dans votre rétablissement. Sortez dehors et imprégnez-vous des rayons du soleil chauds de ce fabuleux printemps.
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Spring is here! And it`s great! The spirits are always up when the temperature rises and the days are warmer. Even if we had a mild winter, spring is always welcome because it allows us to go outside and get rid of the winter blues of the last months.
Take advantage to take a walk, go have coffee in a café, meet friends, walk the dog, perform some chores etc etc. Spring is a great painkiller and is allied in your own recovery. Get outside and take advantage of the fabulous sun rays of spring.
Sylvain Leduc
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